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Che cos’è la congestione digestiva? Per spiegarlo basta far ricorso ad un ricordo impresso sicuramente nella memoria di ciascuno di noi. Quante volte da piccoli avete sentito dire questa frase: “Puoi fare il bagno in mare solo quando saranno passate tre ore dalla colazione o dal pranzo”? Sui consigli delle mamme più apprensive sono nate molte leggende, ma è chiaro che non si può fare il bagno in acqua fredda dopo aver mangiato altrimenti si rischia di bloccare la digestione e causare grossi problemi all’apparato digerente.

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Congestione digestiva: cause

Cerchiamo di fare chiarezza. La congestione digestivaPantofole Nord Mulo Del Fronte Degli Uomini Nero Lucido Del Tenda Iii dIqw8I non è altro che un disturbo dell’apparato gastrointestinale

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, causato da importante e repentino sbalzo di temperatura che interessa la zona addominale. Più frequente in estate, quando per sfuggire al caldo torrido ci si butta in acqua o si cerca di fare un bagno o una doccia fredda, la congestione può manifestarsi anche per colpa dell’ingresso in un ambiente dove l’aria climatizzata è troppo fredda e c’è una grossa escursione termica rispetto alla temperatura esterna.

Quali sono quindi le cause della congestione? Come abbiamo già detto alla base di tutto vi è uno sbalzo termico importante, un vero e proprio shock per l’organismo che può essere causato da vari fattori come:

  1. un tuffo in mare o in piscina dove l’acqua è fredda dopo essere stati sotto il sole
  2. un bagno o una doccia fredda per sfuggire al caldo
  3. una bibita troppo fredda
  4. l’ingresso in una stanza dove, grazie alle basse temperature create dal condizionatore, vi è una forte escursione termica con l’esterno.
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Il problema si può verificare in estate, ma non è detto che non possa insorgere anche durante altri periodi dell’anno. Le calde ed afose giornate estive aumentano i casi di congestione, ma le zona dell’addome e dello stomaco sono sempre molto delicate, soprattutto in fase digestiva.

Cosa succede durate la congestione? Ebbene per mantenere la temperatura basale il flusso sanguigno viene dirottato verso le aeree celebrali. Si crea così uno squilibrio importante all’interno dell’organismo umano che va ad interrompere il lungo processo digestivo.

Congestione: sintomi

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Quali sono i sintomi della congestione? Come facciamo a riconoscerla in tempo e ad evitare le conseguenze più gravi?
In primis non dobbiamo sottovalutare possibili crampi e dolori di stomaco. Essi possono essere più o meno intensi, ma se si manifestano è bene correre immediatamente ai ripari ed evitare di perseverare nell’errore.
Argento Rainjacket Copenhagen Tesoro Grigio Scuro Parka Helen w1nYTq Oltre ai dolori che possiamo avvertire nella zona addominale possono comparire anche altri sintomi come: nausea e vomito, ma anche sudori freddi, pelle d’oca e tremori.

La pelle, seppur abbronzata, diventa di un colorito piuttosto pallido, un pallore generale, la pressione cala drasticamente e si aggiungono quindi altri sintomi come la sensazione di vertigini, capogiri o addirittura la perdita dei sensi e piccoli svenimenti. Oltre a ciò si può avvertire una grandissima stanchezza, l’annebbiamento della vista ed essere in completo stato confusionale. Nei casi più gravi, ma rari, si può arrivare, infine, al collasso cardiaco.

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E’ chiaro dunque il motivo per il quale, visti tutti i sintomi e le conseguenze, la congestione digestiva non debba in alcun modo essere sottovalutata. Se si è al mare e ci si trova al largo si deve cercare di chiedere immediatamente aiuto subito dopo la comparsa dei primi dolori allo stomaco. Si potrebbe rischiare, ad esempio, di non riuscire ad avere le forze per tornare a riva a nuoto. Se, invece, si è sotto la doccia, nella vasca o in una stanza troppo fredda si deve cercare immediatamente di limitare i danni dello sbalzo termico.
Tess Fodera Stivali Nera Rapisardi Tessile gqpragwIn generale la congestione può risolversi nel giro di mezz’ora, ma può anche durare più a lungo e richiedere l’intervento di un medico.

Cosa fare in caso di congestione

Quali sono i rimedi per la congestione? In primis è bene non introdurre altro cibo nello stomaco.  E’ consigliabile, invece, bere e andare così a contrastare la disidratazione. I sorsi devono, però, essere piccoli e frequenti. Fra le bevande consigliate, tutte a temperatura ambiente, vi sono: acqua, tè o camomilla. Niente alcolici o bevande gassate, niente succhi di frutta o altri estratti.
Se si avvertono vertigini è poi bene stendersi sul letto, sul divano o su un lettino, all’ombra, alzare le gambe cercando così di far affluire sangue al cuore.
Siccome poi, ad aver subito un vero è proprio shock termico è la zona addominale, fra i consigli più utili vi è quello di massaggiare lievemente lo stomaco per aiutare la muscolatura a distendersi e tentare lentamente di riscaldare la zona interessata. Quando i sintomi iniziano a scomparire si può, infine, bere una bevanda calda e digestiva per aiutare l’organismo a riprendere il suo lavoro.

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Se, però, i sintomi della congestione sono molto acuti o non scompaiono nel giro di un paio d’ore, è bene chiamare un medico. Oltre a ciò i rimedi sopra elencati per la congestione non hanno alcuna efficacia in caso di congestione fulminante. E’ bene pertanto rivolgersi immediatamente ai medici chiamando un’ambulanza e sollecitandone  il tempestivo intervento.

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